Raum statt Programmfülle
Es gibt Impulse, gemeinsame Zeiten und einen verlässlichen Rahmen. Gleichzeitig bleibt genügend Platz für Ruhe, Nachspüren und das, was sich nicht planen lässt.
Retreats mit Monique
Wann warst du zuletzt wirklich bei dir?
Nicht zwischen zwei Aufgaben. Nicht mit dem Gedanken daran, was danach noch erledigt werden muss. Sondern mit Zeit, Ruhe und einem Ort, an dem für einige Tage nicht alles von dir abhängt.
Meine Retreats sind für Frauen, die lange stark waren – und sich selbst wieder hören, spüren und ernst nehmen möchten.
Nächstes Retreat
Time to Remind
11.–13. oder 11.–15. September 2026 · Gutshaus Ludorf
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Vielleicht kennst du das
Du hast freie Zeit. Aber kommst du darin auch wirklich vor?
Du organisierst, hältst zusammen und denkst mit. Selbst wenn du pausierst, läuft in deinem Kopf oft weiter, was noch zu tun ist. Vielleicht merkst du, dass ein freier Nachmittag nicht mehr reicht, um wieder bei dir anzukommen.
Ein Retreat löst nicht einfach dein Leben für dich. Aber es kann dir einen anderen Rahmen geben: Abstand vom Gewohnten, ehrliche Begegnung und Zeit, wieder wahrzunehmen, was in deinem Alltag häufig zu leise wird.
- Du möchtest nicht noch mehr leisten, sondern wieder spüren.
- Du brauchst Abstand, ohne vor deinem Leben wegzulaufen.
- Du möchtest herausfinden, was für dich wirklich stimmt.
Wie ich Retreats verstehe
Was brauchst du, um dir selbst wieder zu begegnen?
Keinen durchgetakteten Stundenplan. Keine Rolle, die du erfüllen musst. Und kein Versprechen, dass du nach wenigen Tagen ein völlig neuer Mensch bist. Du bekommst einen klaren, geschützten Rahmen, in dem du ankommen, wahrnehmen und dich erinnern kannst.
Begegnung statt Bewertung
Du musst nichts beweisen und keine fertigen Antworten mitbringen. Du darfst mit dem da sein, was gerade wirklich da ist – in deinem eigenen Tempo.
Erinnern statt Optimieren
Es geht nicht darum, dich neu zu erfinden. Es geht darum, wieder wahrzunehmen, was längst in dir lebt: deine Grenzen, deine Kraft und deine eigene Wahrheit.
Dein aktuelles Retreat
Time to Remind
Wie lange möchtest du noch warten, bis du selbst in deinem Leben wieder wichtiger wirst?
Time to Remind ist eine bewusste Unterbrechung deines Alltags. Nicht, um vor ihm zu fliehen, sondern um dich außerhalb deiner gewohnten Rollen wieder wahrzunehmen.
Du bekommst Zeit für dich, ehrliche Begegnung, achtsame Begleitung und einen Rahmen, in dem nicht Leistung, sondern dein Erleben im Mittelpunkt steht.
Du gehst nicht als neuer Mensch nach Hause. Sondern mit dem
Gefühl: Ich bin noch da.
September 2026
3 oder 5 Tage
Gutshaus Ludorf
Für Frauen
Drei oder fünf Tage
Wie viel Raum möchtest du dir geben?
Beide Varianten beginnen gemeinsam und tragen die vollständige Time-to-Remind-Erfahrung. Die beiden zusätzlichen Tage sind keine bloße Verlängerung, sondern eine bewusst persönlichere Vertiefung.
Time to Remind · 3 Tage
11.–13. September 2026
Für dich, wenn du aus deinem Alltag heraustreten, zur Ruhe kommen und dir selbst wieder bewusster begegnen möchtest.
- eine vollständige Retreat-Erfahrung
- gemeinsamer geschützter Rahmen
- Zeit für Wahrnehmung und ehrliche Begegnung
- bewusster Abschluss nach drei Tagen
Time to Remind Premium · 5 Tage
11.–15. September 2026
Für dich, wenn du nach dem gemeinsamen Kernretreat noch mehr Zeit, Nähe und individuellen Raum für das brauchst, was sich bei dir zeigt.
- das vollständige 3-Tage-Kernretreat
- zwei weitere Tage in kleinerem Rahmen
- mehr persönliche Zeit mit Monique
- mehr Raum für Integration und Vertiefung
Drei Tage sind nicht die kleinere Lösung. Fünf Tage sind die
persönlichere Vertiefung.
Der äußere Rahmen
Was verändert sich, wenn dein Alltag einmal leiser wird?
Ein Retreat braucht einen Ort, an dem du nicht ständig an deine Aufgaben erinnert wirst. Das Gutshaus Ludorf gibt Time to Remind einen Rahmen außerhalb des Gewohnten – mit Abstand, Ruhe und Zeit, die nicht zwischen Termine passen muss.
Der Ort steht dabei nicht über der Erfahrung. Er unterstützt sie. Im Mittelpunkt bleibst du: mit dem, was du mitbringst, was du wahrnimmst und was für dich wichtig wird.
Hotel & Restaurant Gutshaus Ludorf
Rondell 7–8 · 17207 Südmüritz
Deine Gastgeberin
Was brauchst du, um dich wirklich zeigen zu können?
Ich bin Monique. Ich begleite Frauen warm und einfühlsam – und gleichzeitig klar und ehrlich. Ich höre nicht nur auf deine Worte. Ich nehme auch wahr, wenn dein Körper anspannt, deine Stimme leiser wird oder du über etwas hinweggehst, das eigentlich wichtig ist.
In meinen Retreats geht es nicht darum, dass du dich öffnest, weil ein Programm es verlangt. Du entscheidest selbst, was du teilst, was du für dich behältst und welches Tempo für dich stimmt.
Ich möchte dich nicht zu einer bestimmten Version von dir
machen. Ich möchte dich daran erinnern, dass du noch da bist.
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Eine Retreat-Welt, die wachsen darf.
Time to Remind ist der Anfang dieser Angebotswelt. Später finden hier weitere Retreats ihren Platz – mit eigener Ausrichtung, aber derselben Haltung: weniger Funktionieren, mehr ehrliche Verbindung zu dir.
Time to Remind
Drei oder fünf Tage für Frauen, die lange stark waren und sich selbst wieder hören möchten.
Weitere Retreats folgen.
Dieser Bereich kann später um neue Themen, Termine und Orte erweitert werden.
Und was geschieht nach dem Retreat?
Manches darf während eines Retreats entstehen und für sich stehen. Manches möchte im Alltag weiter begleitet und integriert werden.
Wenn du danach spürst, dass du deinen persönlichen Weg vertiefen möchtest, kann Moaching® eine mögliche Weiterbegleitung sein. Das Retreat bleibt dennoch eine vollständige, eigenständige Erfahrung.
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Time to Remind · September 2026
Wie lange möchtest du dich selbst noch auf später verschieben?
Vielleicht weißt du noch nicht, ob drei oder fünf Tage für dich stimmen. Vielleicht möchtest du zunächst verstehen, wie Time to Remind aufgebaut ist und was dich konkret erwartet.
Du musst nicht jemand Neues werden. Du darfst dich wieder erinnern.